体型计算器
根据身高、手腕围等参数，判定体型类型（外胚型、中胚型、内胚型）。
常用判定： 男性：身高/手腕围 >10.4为外胚型，9.6-10.4为中胚型，<9.6为内胚型。女性：>11为外胚型，10.1-11为中胚型，<10.1为内胚型。
判定结果
请输入参数后点击判定按钮
体型类型说明
- 外胚型：瘦长，代谢快，易瘦难胖
- 中胚型：匀称，肌肉发达，易增肌
- 内胚型：圆胖，易胖难瘦，需控制饮食
注意事项
- 体型判定仅供参考，实际体型受多种因素影响
- 建议结合BMI、体脂率等综合评估
- 如需个性化健身建议，请咨询专业教练或医生